ロングトーンで芯のある声を手に入れよう！

こんばんは！ひろです。

前回のため息の練習は

やっていただけましたでしょうか？

今回は、

・ロングトーンをする

です。

このロングトーン練習が、

自分の声を理解する上でのキモになります。

はじめのうちは、

ため息の練習と合わせて、

この練習に8割の時間をかけてください。

前回のため息の練習で

リラックスしたノドが作れても、

このままでは芯のないヘロヘロ声のままです。

 

そこで、

①ノドのリラックス状態を保ったまま、

②一番出しやすい高さで

③芯のある声を、

「あーーーーーーーーーーー」

と出してみましょう！

コツは、“なんの色もつけないこと”です。

下手に色をつけようとすると、とたんに

リラックスした声から遠ざかってしまいます。

なので、カッコつけず、

「あーーーーーーーーーーーーーーー」

と、素朴な声をぶらさずに出し続けます。

実際にやってみればわかりますが、

全くぶらさないのは、かなり難しいです。

ただし、

ノドを固めてやると簡単にできてしまいます。

「できてる！」と思う人ほど、

リラックスしたノドが保たれているか、

よく確認して見てください。

この練習を通して、

・ノドのリラックス

・芯のある声

という、相反する２つの状態を同居させ、

無意識にできるまで練習しましょう！