リラックスした声を取り戻す練習

こんばんは！ひろです。

では、どうしたら、

リラックスした声を出すことが

できるのでしょうか？

その方法をひとつずつ紹介していきます。

・ため息の練習

リラックスした時のノドは、

ため息をした時に出ます。

例えば、暖かいミルクを飲んで

ホッとした時に出る声を

イメージしてみてください。

まさにリラックスしている状態ですね。

 

一見頼りない声ですが、

この時のノドの状態が、

高い声や響く声の

強力な基礎となるのです。

具体的な練習方法としては、

①胸いっぱいに空気を吸う

②肩をガックリと落とすようにして、「はぁ、、、」と声を出すため息をつく

③そのノドをリラックスしたイメージを覚えていく

④その状態で音を上下に動かしてみる

といった順番です。

これが全ての声における基本となるので、

何度もやってみましょう！